← Tüm Hizmetler
Aşırı Kilo Alımı
İstemeden kilo alıyorsanız bunun arkasında hormonal, metabolik veya beslenme kaynaklı nedenler olabilir. Kişisel analiz ile çözüm buluyoruz.
Neden İstemeden Kilo Alıyorsunuz?
Dikkatli yemenize rağmen kilo almaya devam ediyorsanız, bu durumun birden fazla nedeni olabilir. Yavaş metabolizma, hormon dengesizlikleri, uyku bozuklukları, stres veya yanlış beslenme alışkanlıkları vücudunuzun yağ depolamasını hızlandırabilir.
Neleri Değerlendiriyoruz?
- Metabolik hız ve bazal metabolizma analizi
- Tiroid, insülin direnci ve kortizol düzeyleri
- Günlük kalori alımı ve besin dengesi
- Uyku kalitesi ve stres düzeyi
- İlaç kullanımının kilo üzerindeki etkisi
- Bağırsak sağlığı ve emilim sorunları
Nasıl Bir Program Hazırlarız?
Kilo alımının kökenine inen kapsamlı bir değerlendirmenin ardından size özel bir beslenme planı oluştururuz. Bu plan yalnızca kalori kısmak değil; hormon dengesini destekleyen, bağırsak sağlığını güçlendiren ve metabolizmanızı harekete geçiren bir bütün olarak tasarlanır.
Kimler Başvurabilir?
- Diyete rağmen kilo veremeyen bireyler
- Menopoz döneminde kilo alımı yaşayanlar
- Tiroid veya insülin direnci tanısı alanlar
- İlaç kullanımına bağlı kilo artışı yaşayanlar
- Gebelik sonrası kilo veremeyenler